كيفية جعل قشرة بيتزا الكيتو دايت منخفضة الكربوهيدرات


لنبدأ بإذابة بعض الجبن. 15/20 ثانية في كل مرة في الميكروويف الجبن. قلّب بين أوقات الطهي

هذا ما تبحث عنه.

الآن انشرها وأضف جبن الماعز. بالتأكيد ، يمكنك استبدال جبنة الكريمة. أظن.

ضع جبنة الموتزاريلا فوق جبن الماعز.

الميكروويف لمدة 15/20 ثانية أخرى.

سترغب في عمل كل الخلط بملعقة صلبة.

اهرسي الجبن معًا.

أضف باقي المكونات. الآن يبدأ العمل الشاق حقًا. ستقوم بالهرس والطي لمدة دقيقتين تقريبًا. دقيقتان طويلتان.

الآن ، إذا كنت ستصنع عجينة بيتزا واحدة كبيرة ، فقط قم بتغطيتها ووضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

أقسم العجين إلى 5 كرات. سأتناول بيتزا منخفضة الكربوهيدرات على الغداء هذا الأسبوع! غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.

كبير أو صغير ، أستخدم حصيرة من السيليكون وورق برشمان ودبوس لف.

تسطيحها تقريبًا باليد.

ضع ورقة البرشمان في الأعلى ولفها للخارج. استمر في تغيير الاتجاهات لإبقائها مستديرة.

اقرص الشقوق التي تظهر على الحواف معًا.

دائرة الكمال! نعم ، لقد غششت.

الوسواس القهري لدي يمقت البيتزا ذات الشكل الحرفي. حصلت على هذا على أمازون.

آخذ القصاصات وأضغط عليها مرة أخرى في المنتصف.

ارسي العجين لمنع الفقاعات عند الطهي.

الآن يمكنك طهي هذه في الفرن @ 350 حتى تنضج ، أووورررررر ... ضعي القليل من الزيت في مقلاة على الجانب المرتفع من المتوسط.

أسقط القشرة في المقلاة بمجرد أن يسخن الزيت. استمر في الحركة خلال الثواني القليلة الأولى لمنع الالتصاق.

انقل القشور إلى رف التبريد. إذا كنت لا تنوي استخدامها على الفور ، فجمدها بين أوراق البرشمان في كيس التجميد.

القليل من الصلصة ...

سجق تركيا ...

والجبن من اختيارك.

دقيقتين تحت الشواية والغداء جاهز! أقوم بلف هذه بشكل فردي وتجميدها.

أعد التسخين في فرن محمصة للحصول على أفضل ملمس.


شاهد الفيديو: No Carb Pizza Crust! 3 Low Carb Chicken Crust Pizzas


المقال السابق

كيفية إعداد قالب طباعة بطاقة العمل في برنامج فوتوشوب

المقالة القادمة

كيفية صنع صلصة الأناناس