كيفية إقران الدجاج المشوي مع السلطة


قم بشراء الكرنب والملفوف المقطوع مسبقًا وأضف حفنة من التوت البري المجفف وبذور اليقطين المحمصة

أضيفي تتبيلة بذور السمسم إلى السلطة واخلطيها

يجب أن يكون لها اتساق sinimlar من هذه الصورة.

تُطهى المعكرونة وتترك لتبرد ثم تُضاف الخضار المقطعة. يضاف Ganerasly الزبادي للحصول على قوام كثيف وكمية صغيرة من هلام الفلفل الحار للنكهة والركل. ثم امزج.

اشوي الدجاج حتى يصبح أبيض تمامًا من الداخل والخارج. ثم أضيفي صلصة الباربيكيو الأصلية بسخاء على الدجاج ووزعيها بالتساوي على الدجاج.

أخيرًا سيكون لديك طبق كامل من النكهات بما في ذلك المعكرونة الكريمية وسلطة الكرنب الخفيف والدجاج عالي البروتين مع صلصة الباربيكيو.


شاهد الفيديو: وصفة دايت لعمل سلطة الدجاج بالصور كيف نعمل رجيم The Salad of the Kitchen for Diet


المقال السابق

كيفية مسح رموز QR

المقالة القادمة

كيفية صنع سوار قوس قزح