كيفية الهروب من انتزاع الشعر - الدفاع عن النفس


إن أمكن ، انظر سريعًا لترى الجانب الذي يأتي منه المهاجم.

خطوة نحو مهاجمك.

ضع ذراعًا واحدة فوق كتف المهاجم لإنشاء رافعة.

ضع يدك الحرة على كتف المهاجم ، فوق يدك الموجودة بالفعل ، وادفع لأسفل بقوة باستخدام كلتا يديك.

عندما يمسك المهاجم شعرك لأول مرة ، لا تتخذ موقفًا قتاليًا على الفور. لا تريد أن تتنازل عن قدرتك على الدفاع عن نفسك.

إذا لم تكن متأكدًا أو غير مرتاح للهروب من شد الشعر ، فانتظر حتى يقترب مهاجمك ، واستخدم مهارة دفاع عن النفس تشعر براحة أكبر معها.


شاهد الفيديو: رد فعل نسر الكونغ فو حول أشهر قضية هجوم كلب في مصر علي شاب غلبان - وتعليمات للدفاع عن النفس


المقال السابق

كيف: إنشاء هذه اللوحة الصناعية

المقالة القادمة

كيفية صنع غوليم الثلج