كيف تدافع عن نفسك ضد نتف الشعر


المهاجم يمسك الشعر

تشابك الضحية أصابعها وتضغط بقوة على جبهتها لتسطيح يد المهاجمين

الضحية يتراجع للحصول على موقف أفضل.

الضحية ينفذ ركلة في الساق لتعطيل المهاجم.

الحركة البديلة: إذا كانت الضحية أقرب إلى المعتدي يمكنها القيام بضربة في الفخذ.

ينحني الضحية ويدور لتعطيل ذراع المهاجمين في ذراعه.

شد الشعر من الخلف: يمسك المهاجم الشعر من الخلف.

تمامًا مثل شد الشعر الأمامي ، تشابك الضحية أصابعها وتضغط بشدة على قبضة المهاجمين

الضحايا يخطو على قدم المعتدي لتعطيلها.

الضحية يدور لتعطيل معصم المهاجمين وكسره بشكل فعال.


شاهد الفيديو: دافع عن نفسك ضد ضرب السكين العشوائي - أخطر شيئ يواجهك في حياتك. Self Defense against Knife attack


المقال السابق

كيفية إعداد قالب طباعة بطاقة العمل في برنامج فوتوشوب

المقالة القادمة

كيفية صنع صلصة الأناناس