كيف تطبخ farro & veggies


اطهي farro على القوام الذي تفضله. ستوفر العبوة التعليمات. أحضر كوبًا من السبانخ ، وزوجين من البصل الأخضر ، وورق الكرنب أو 2 ، والفلفل الحلو ، وحفنة من الأناناس.

قطعي مكعبات وأضيفي جميع المكونات ماعدا الفارو المطبوخ إلى المقلاة. قم بقلي مزيج الخضار / الفاكهة مع بعض زيت جوز الهند حتى تصل إلى القوام المطلوب (عادةً بضع دقائق فقط).

بمجرد طهي خليط الفارو ، أضيفي إلى المقلاة وقلبي للحظة لدمج النكهات. انقله إلى طبق التقديم وأضف جانبًا من الطماطم المفرومة أو البارميزان أو أي طبقة صحية أخرى.


شاهد الفيديو: Vegan Farro Chili


المقال السابق

كيفية طي صندوق هدايا اوريغامي

المقالة القادمة

كيفية بناء صفحة بأوراق الرواد