كيفية صنع 5 مكونات نباتية توستادا


مكونات. خضار مشوية مشكلة / خضار مشكلة / مقلي (مجمد) ، فلفل أحمر ، ثوم ، لفائف القمح الكامل (GF) ، جبنة نباتية (على طريقة الموزاريلا)

الأدوات: لوح تقطيع ، سكين ، مقلاة نوم سريعة التحريك ، ملعقة

سخني الخضار حسب التعليمات الموجودة على العبوة.

سخني غلافك في الفرن (وظيفة الشواء) لمدة 1-2 دقيقة. راقب الغلاف لمنعه من التسمير. يتم ذلك عندما تظهر "فقاعات" صغيرة في الأعلى.

قم بتقطيع جبن الموزاريلا / الجبن النباتي الذي تختاره على الطريقة النباتية. ضعي الخضار على توستادا وزينيه بالجبن (واختيار عشب اختياري. استخدمت الكزبرة).


شاهد الفيديو: كرات الطاقة الصحية و كيكة الشوفان بالتمر بدون دقيق


المقال السابق

كيفية إعداد قالب طباعة بطاقة العمل في برنامج فوتوشوب

المقالة القادمة

كيفية صنع صلصة الأناناس