كيفية صنع موس شوكولاتة الأفوكادو الصحي


اجمع كل المكونات.

أضيفي 150 جم من الشوكولاتة الداكنة في قدر واتركيها على نار خفيفة حتى تذوب.

يمكنك أن تعرف بوضوح متى يذوب.

انزع القشر وانزع البذور.

نضيف جميع المكونات ماعدا الشوكولاته المذابة ونخلط جيدا.

قدميه مع الفواكه مثل الفراولة واستمتع!

هذه حلوى صحية حقًا. الشوكولاتة الداكنة صحية أكثر من الشوكولاتة العادية ولها أيضًا مذاق جيد.

أيضا ، الأفوكادو هو دفعة قوية لهذه الحلوى. يحتوي الأفوكادو على الكثير من الدهون الجيدة والبروتينات والفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية والألياف. لإضافة المزيد إلى هذه الحلوى ، فإن إضافة الفاكهة يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات.

تذكر أن تكون نشطًا من خلال ممارسة التمارين وحرق تلك السعرات الحرارية!


شاهد الفيديو: طرق لتقديم وأكل فاكهة الأفوكادو. فطور صحي


المقال السابق

كيفية صنع براونينيز كعكة الجبن poka-dots :) ؛) !!

المقالة القادمة

كيفية عمل غمس سبع طبقات