كيفية صنع رغيف لحم نباتي بلا لحم


غطي الفول المغسول بالماء. اضافة قرصة من الملح. يُغلى المزيج ويُخفف الحرارة ويُترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج الفاصوليا.

بينما تنضج الفاصوليا على نار هادئة ، قطعي البصل والبصل الأخضر والفلفل الأخضر وساق الكرفس والفلفل الحار الأخضر والكزبرة.

صفي الفاصوليا المطبوخة. تجاهل السائل. ضع في مصفاة عميقة. اهرسي الفاصوليا.

يضاف إلى الفاصوليا المهروسة الشوفان والملح والريحان والجبن القريش والفلفل الحار ومسحوق القرفة. تخلط جيدا.

تضاف الخضار المقطعة وتخلط جيدا.

اصنع حفرة صغيرة وأضف بياض البيض. تخلط جيدا.

رش وعاء رغيف بزيت الطهي. يُسكب المزيج في المقلاة. تسطيح الجزء العلوي بظهر الملعقة.

اطبخ لمدة 45 دقيقة عند 350 فهرنهايت حتى يشكل الجزء العلوي قشرة أزلها واتركها لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع.

دعها ترتاح لمدة 10 دقائق. حرك السكين حول الحواف. يقطع ويقدم.

رغيف لحم نباتي بالفاصوليا السوداء. استمتع!


شاهد الفيديو: مرتديلا اللحم او الدجاج صحية و لذيذة مثل الجاهزة و قابلة للتسخين Healthy Heatable Beef Bologna


المقال السابق

كيف لطهي معكرونة لذيذة مع الدجاج!

المقالة القادمة

كيفية إنشاء بطاقة بريدية من القماش