كيفية خبز التوت البري الصحي + فطائر المكاديميا بجوز الهند


سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. قم بتغطية صينية مافن بسعة 12 كوب برذاذ الطهي ، والآن اصنع الستروسل.

يُمزج جوز الهند مع 2 ملعقة كبيرة طحين لجميع الأغراض و 2 ملاعق كبيرة من السكر البني و 2 ملاعق كبيرة من مكسرات المكاديميا في وعاء صغير. ترش بملعقة كبيرة من الزيت ؛ يقلب حتى يتحد. اجلس جانبا.

اخفقي 3/4 الكوب المتبقي من الدقيق العادي ودقيق القمح الكامل والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والقرفة في وعاء متوسط.

اخفقي نصف كوب من السكر البني المتبقي ، والملعقة الكبيرة المتبقية من الزيت ، والبيض ، وبياض البيض ، واللبن ، والحليب ، والزبدة ، ومستخلص الفانيليا في وعاء متوسط ​​حتى تمتزج جيدًا

اصنع حفرة في وسط المكونات الجافة واسكب المكونات الرطبة ؛ يقلب حتى يتجانس

أضف العنب البري والباقي 3 ملاعق كبيرة من المكسرات ؛ يقلب فقط للجمع.

قسمي الخليط بين أكواب المافن المعدة

رشي طبقة المكاديميا المحجوزة واضغطي برفق على الخليط.

تُخبز الكعك حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ويخرج سيخ خشبي في المنتصف نظيفاً ، حوالي 20 دقيقة.

اتركه يبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق ، ثم أخرجه من المقلاة واتركه يبرد على رف سلكي لمدة 5 دقائق على الأقل قبل التقديم.

لقد استخدمت التوت الطازج. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام التوت الأزرق المجمد (غير المذاب). تُغطى بملعقة كبيرة من الدقيق العادي قبل إضافتها إلى الكعك.


شاهد الفيديو: كيتو. فطائر بالزيتون ودقيق جوز الهند كيتو دايت لفطار لذيذ او سناكس كيتوني اختراعي الكيتو دايت


المقال السابق

كيفية صنع سلطة الأناناس بيمينتو

المقالة القادمة

كيفية تقصير كبل الطاقة