طريقة عمل بارميزان الدجاج (إصلاح 21 يوم)


قطعي صدر الدجاج إلى نصفين لعمل قطع رقيقة من الدجاج تنضج بشكل أسرع

يُرش بالتوابل الإيطالية ويُشوى على الشواية المتبلة أو الباربكيو لمدة 5 دقائق تقريبًا لكل جانب. لن يتم طهي الدجاج من خلال. هذا جيد ، سنخبز

رتبي الدجاج في صينية الخبز. غطي بوعاء أخضر من صلصة المعكرونة المفضلة لديك الخالية من السكر ووعاء أزرق من جبن البارميزان الطازج.

اخبزي 350 لمدة 20 دقيقة تقريبًا. أو حتى ينضج الدجاج تمامًا (إذا كان ثدييك سميكًا ، فسيتعين عليك طهيه لفترة أطول)

يصنع 4 حصص. كل حصص هي 2 × أحمر 1/4 أخضر و 1/4 أزرق لك لمدة 21 يومًا

هل تريد معرفة المزيد عن كيف فقدت 60 رطلاً من تناول طعام لذيذ؟ تابعوني على Facebook: www.Facebok.com/MorphWithMichelle. أدير فصلًا دراسيًا شهريًا عبر الإنترنت للمبتدئين لتنظيف الأكل. انضم الي!


شاهد الفيديو: Fill The Chicken With Cheese And Fold It So Easy u0026 Delicious!


المقال السابق

كيفية مسح رموز QR

المقالة القادمة

كيفية صنع سوار قوس قزح