كيفية صنع سلطة الكرنب المدخن والفارو المشوي


نقع farro لبضع ساعات

تصرف

أضف 2x ماء وتبل

ينضج حتى العطاء

التواء

انتشر على مقلاة للتدخين

دخان بارد لمدة 10 دقائق واتركه في المدخن لمدة ساعة

انفجار البرد

اسحب الأوراق من السيقان

ينبع النرد والبصل

اغسل الأوراق

يجف ويقلب بالزيت. استلقي على صينية

شوي مقرمشًا على حرارة 400 درجة فهرنهايت (204 درجة مئوية) لمدة 7 دقائق مع 10 ثوانٍ من البخار

سوتيه ينبع وبصل

انفجار البرد

نكهة الليمون

الزبيب المازرات في النبيذ الأبيض. التواء.

الجمع بين جميع المكونات والتوابل


شاهد الفيديو: سلطة التونة وسلطة اليونانية من أطيب السلطات الصحية Greek salad. tuna saladصحية ومنعشة


المقال السابق

كيفية زخرفة سانتا كلوز مع طوابع دينا واكلي

المقالة القادمة

كيفية عمل سلطة تاكو / ناتشوز