كيفية صنع الفلفل الحار اللذيذ


ماذا تحتاج

تقطيع حبة بصل كاملة إلى مكعبات

افرم 2-3 قفازات من الثوم ناعما حسب الحجم وذوقك

يقطع 1 جرس من الفلفل الحار.

أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الفول السوداني ، يمكنك استخدام أي زيت طبخ إذا لم يكن لديك. تذكر أن يكون لديك موقد على نار متوسطة.

يُعرق البصل والثوم لمدة 3 دقائق على نار متوسطة.

أضف 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الحار وملعقة صغيرة من مسحوق الكمون المطحون. يُمزج مع الثوم المهروس والبصل

يُضاف اللحم ويُمزج معًا باستخدام ملعقة خشبية تكسر كل التكتلات. بعد دقيقتين من طهي اللحم ، أشعل الموقد على ارتفاع لتحمير اللحم واستمر في الطهي وتكسير الكتل

كما ترون اللحم مطبوخ بالكامل. دخل البخار في طريق الصورة!

أضف الفول. مشبع بالبخار ...

أضف علبة الطماطم المقطعة.

تُضاف ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم ويُمزج ويُغلى.

يُضاف الفلفل الحار المُقطّع ويُشغّل الموقد على نار هادئة. ينضج لمدة 20 دقيقة أو 3 ساعات. كلما طهيت لفترة أطول كلما كان مذاقها أفضل.

إنهاء. قدميها أو مع طبقك المفضل

يرجى "الإعجاب" والمشاركة إذا وجدت دليل Snap هذا مفيدًا. احجز للحصول على استشارة مجانية للصحة واللياقة البدنية بقيمة 99 دولارًا http://www.meetme.so/highdegreefitness

انضم إلى مجموعة VIP Facebook - Health and Fitness Facebook Retreat https://www.facebook.com/groups/400007780171394/

نحن نعمل شخصيًا عبر الإنترنت مع جميع أعضائنا في جميع أنحاء العالم للحصول على نتائج. إضفاء الطابع الشخصي على جميع الجوانب من تخطيط الوجبات ، والعقلية ، والتدريبات ، والأهداف ، والمساءلة ، والدعم وغير ذلك الكثير


شاهد الفيديو: طريقة ترقاد الفلفل الحار ناجح 100100 مثل اللذي يباع في السوق تماما


المقال السابق

كيفية عمل بيتزا مافن إنجليزية

المقالة القادمة

كيفية طبخ اللبلاب القرع سابجي