طريقة سلق البيض دون سلق البيض


املأ وعاءك بالماء

ضعه على الموقد وشغله عاليًا لغلي الماء

احصل على البيض واللفائف والكوب

راوغ مربع من اللف

ضع الغلاف في الكوب.

اكسر البيضة في الغلاف

ضع بيضة مكسورة ونير داخل الغلاف

اطوي جميع الزوايا وأزلها من الكوب

قم بطي أي طيات للداخل ، ثم لفها لإنشاء مانع تسرب المياه

إذا أردت ، ضعي 2 بيضة لحفظ الغلاف.

ضعها في الماء المغلي

اتركه يغلي لمدة 4-6 دقائق حسب الطريقة التي تفضلها ، أو حجم البيض ، أو الكمية داخل الغلاف

اسحب الماء المغلي باستخدام الملقط أو الملعقة أو اليدين إذا كنت جريئًا. وسوف تكون ساخنة.

جفف الغلاف حتى لا يكون عليه ماء.

قم بفك غلاف البيضة بعناية. إذا كنت تعتقد أن البيض الخاص بك لم يتم طهيه بشكل كافٍ. ثم ضعها مرة أخرى في الماء المغلي. إذا لم يكن غلافك ملتصقًا ببعضه ، فلف بعضه أكثر بحيث يكون ضيقًا بالماء.

يفك ربطة. بيضة. إذا كان من الصعب إخراج البيضة ، في المرة القادمة دهن الغلاف من الداخل مسبقًا. أو طهي البيض لفترة أطول

البيض اللزج السيل المثالي. إذا كنت لا تحب السيلان ، اطبخ لفترة أطول. استغرقت هذه البيضة 4 دقائق لتنضج.

يرجى "الإعجاب" والمشاركة إذا وجدت دليل Snap هذا مفيدًا. احجز للحصول على استشارة مجانية للصحة واللياقة البدنية بقيمة 99 دولارًا http://www.meetme.so/highdegreefitness

انضم إلى مجموعة VIP Facebook - Health and Fitness Facebook Retreat https://www.facebook.com/groups/400007780171394/

نحن نعمل شخصيًا عبر الإنترنت مع جميع أعضائنا في جميع أنحاء العالم للحصول على نتائج. إضفاء الطابع الشخصي على جميع الجوانب من تخطيط الوجبات ، والعقلية ، والتدريبات ، والأهداف ، والمساءلة ، والدعم وغير ذلك الكثير


شاهد الفيديو: سلق البيض بطريقه صحيحه بدون تكسير نهائيا لاتنسوا الاشتراك


المقال السابق

كيفية الكروشيه حقيبة زهرة القوة

المقالة القادمة

كيفية صنع فطائر الماتشا باللبن