كيفية صنع عصير الموز وزبدة الفول السوداني غير الألبان


صب حليب اللوز / جوز الهند في الخلاط. أضف الموز وبذور الشيا والقرفة وزبدة الفول السوداني والثلج. يُغطى الخلاط ويخلط على سرعة متوسطة حتى يصبح المزيج ناعمًا.

استمتع بها على الفطور مع زبدة الفول السوداني وشطيرة الجيلي.


شاهد الفيديو: الذ مشروب تسمين سيغير حياتك زيادة الوزن 5 كيلو في 7 ايام علاج النحافة وتسمين الجسم ومناطق الانوثة


المقال السابق

كيفية الكروشيه حقيبة زهرة القوة

المقالة القادمة

كيفية صنع فطائر الماتشا باللبن