كيفية عمل ألواح جرانولا للخبز


اجمع كل مكوناتك.

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. هذا إذا كنت تريد تحميص الشوفان. أجد أن الشوفان الساخن يساعد في ربط كل شيء معًا بشكل أفضل.

يجب أن يستغرق هذا حوالي 10 دقائق فقط أو نحو ذلك. أحب أن أرى بعض الألوان عليها قبل إخراجها.

قطّع المكسرات في محضر الطعام. لقد قطعت للتو الكاجو والفستق.

قطّع حتى تحصل على القوام الذي تختاره. أحب أن يكون لدي بعض القطع المكتنزة. هذا يبدو جيدا.

الآن ضع المكسرات المفرومة في وعاء.

الآن ضع بذور عباد الشمس والكتان في وعاء.

نضع التمر في محضر الطعام ونخفق حتى يفرم ناعماً.

عندما يتم تقطيعها بشكل كافٍ ستشكل كرة. ضعي المكسرات في وعاء.

الآن في قدر ، ضع زبدة الفول السوداني والعسل وشراب القيقب. قم بالتسخين على درجة حرارة منخفضة. نريد فقط تسخينه وليس غليه.

بمجرد تسخينها وخلطها جيدًا ، تصبح جاهزة للإضافة إلى الوعاء.

تم الانتهاء من الشوفان ويبدو بشكل جيد.

أضف الشوفان الدافئ إلى الوعاء.

ونضيف مزيج العسل إلى الوعاء.

تخلط جيدا حتى يتم تغليف كل شيء.

أحضر مقلاة لوضع المزيج فيها. لقد غطت المقلاة بورق زبدة حتى أتمكن من إخراجها دون الالتصاق.

ضع المزيج في المقلاة.

تسطيح المزيج. حاول توزيع الخليط بالتساوي أثناء التسطيح. ضعه في الثلاجة ليبرد. يجب أن يكون حوالي 60 دقيقة وقتًا كافيًا لتبرد.

بمجرد أن تبرد ، تقطع إلى الأحجام المطلوبة. باستخدام مقلاة 8 × 8 أحصل على 12 بارًا بسمك 1/2 بوصة.

استمتع بقضبان الجرانولا الخاصة بك !! لا تخف من استخدام مكونات مختلفة للحصول على أفضل نكهة لذوقك.


شاهد الفيديو: جرانولا الشوفان أصابع الطاقة الصحيه بالشوفان بأسهل طريقه #بروتينبار


المقال السابق

كيفية صنع سلطة الأناناس بيمينتو

المقالة القادمة

كيفية تقصير كبل الطاقة