كيفية جعل الجرانولا التوت البري القيقب البقان


سخني الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت

اجمع مكوناتك

اخلط كل ما تبذلونه من الجافة (باستثناء السكر والملح)

قم بقياس 1/4 كوب من زيت جوز الهند. إنه صلب في درجة حرارة الغرفة ، لذا استخدم ملعقة وقم بتعبئتها. زيت جوز الهند سيحقن الجرانولا بنكهة جوز الهند اللذيذة.

سخني زيت جوز الهند لمدة 20 ثانية ليذوب

جميل وذاب

قلّب السكر والملح والزيت معًا حتى يتجانس

اخلطي رطبك بالجفاف والتدليك حتى يتوزع بالتساوي ، حوالي دقيقتين.

قسّم بين ورقتين مبطنتين بالرق. تنتشر في طبقات متساوية.

ضعها في فرن 300 درجة مع التأكد من وجود مساحة لتدوير الهواء لخبز متساوٍ. يقلب كل 15 دقيقة حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. حوالي 45-60 دقيقة

هذا هو اللون البني الذهبي الذي تبحث عنه. لاحظ لون جوز الهند. بعد ذلك كان سيبدأ في الاحتراق. هذا ، ومع ذلك ، ذاقت طعم الجوز واللذيذ.

بمجرد خروجها من الفرن ، أضيفي التوت البري المجفف وقلبي حتى تتجانس. هذا هو!

يُقدم مع الزبادي على الطريقة الأوروبية ، والموز المقطّع ، والتوت ، ورذاذ العسل ، وغصن النعناع.


شاهد الفيديو: هذه المكسرات نعتبرها دهون أم بروتين


المقال السابق

كيفية صنع سلطة الأناناس بيمينتو

المقالة القادمة

كيفية تقصير كبل الطاقة