كيفية صنع "موس الشوكولاتة" # طعام صحي


هذا رائع للحصول على علاج صحي إذا كنت تشتهي الحلوى أو الشوكولاتة

خذ حبة أفوكادو ناضجة وأزل الحجر (أعلم أن هذا يبدو غريباً لكن احتفظ به معي). اكشطه في إبريق.

أضف 1.5 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو ، المُحلي الطبيعي المفضل لديك ، ملعقة صغيرة قرفة و 2 ملعقة كبيرة ماء. في المرة القادمة سأستخدم الماء المغلي وأصنع عجينة الكاكاو قبل إضافتها لجعلها أكثر سلاسة

يُمزج المزيج حتى يصبح ناعماً ويُقدّم في أكواب مع كمية صغيرة من الزبادي اليوناني بنسبة 0٪ مع رشة من القرفة

علاج لذيذ وجميع المكونات جيدة لك!

اعثر على المزيد من الوصفات في أدلةي الأخرى أو على www.theschoolofbalance.com وتابعني على twitterschoolbalance أو The School of Balance على Facebook


شاهد الفيديو: Bastila بسطيلة بالدجاج و اللوزعلى اصولها بطريقة مبسطة و بمقادير مضبوطة للمبتدئات


المقال السابق

كيفية جعل الدقيق أقل البراونيز

المقالة القادمة

كيف تصنع جلد الفاكهة في فرن ألتو شام