كيفية صنع البرتقال المخبوز من رقائق الألومنيوم # غذاء صحي


هذا رائع للحلوى عندما تحاول أن تكون بصحة جيدة ولكنك تريد شيئًا بعد العشاء

اقطع برتقالة إلى نصفين. لقد خبزتها بالجلد الذي أعطى القليل من مربى البرتقال مثل النكهة المرة من اللب. قد أحاول نزع الجلد في المرة القادمة

يرش الجانب المقطوع مع اختيارك من البهارات. استخدمت القرفة وجوزة الطيب والزنجبيل

ثبت الجزء الخارجي بالقرنفل إذا تركت القشرة عليه. غلفي البرتقال بورق قصدير واخبزيها في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية حتى تصبح طرية حوالي 30 دقيقة

استمتع! إذا كنت تريد أي رذاذ حلاوة إضافي مع التحلية الطبيعية المفضلة لديك.

اعثر على المزيد من الوصفات في أدلةي الأخرى أو على www.theschoolofbalance.com وتابعني على twitterschoolbalance أو The School of Balance على Facebook


شاهد الفيديو: طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر. البلدي يوكل مع الشيف نونا


المقال السابق

كيف تحاصر كرة قدم

المقالة القادمة

كيفية صنع باستا بروسيوتو