كيف تطبخ الشوفان الأكثر كسلاً من الفولاذ على الإطلاق



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اغلي الماء.

قم بقياس 1/4 كوب من دقيق الشوفان (تذكر أنه يتضاعف أثناء الطهي) وضعه في الترمس.

ضع 1/2 كوب ماء مغلي في الترمس. (أضف القليل من الماء إذا كنت تحب دقيق الشوفان الطري).

ضع الغطاء وأعطيه دوامة لطيفة.

سليييب.

استيقظ وافتح الترمس لتجد دقيق الشوفان المطبوخ في الداخل. قدميه مع الطبقة المفضلة لديك.


شاهد الفيديو: سلطة الشوفاناكثر من لاصحاب الحمية والسكري


المقال السابق

كيفية صنع بغل موسكو

المقالة القادمة

كيفية رسم خط سكة حديد من نقطة واحدة