كيفية رقص السالسا خطوة أساسية


ابدأ بكلتا القدمين بالتساوي

في الضربة الأولى ، اكسر قدمك اليسرى للأمام ، وانقل وزنك إلى القدم

ضرب اثنين من الصخور وزنك مرة أخرى على القدم اليمنى

فاز 3 اجمع قدميك معًا

اضرب 4 اهتز وزنك على قدمك اليسرى وامسك

تغلب على 5 خطوات بالقدم اليمنى للخلف ، ونقل وزنك

اهزم 6 وزنك على قدمك اليسرى

فاز 7 خطوات قدمك اليمنى إلى الأمام

اهزم 8 وزنك على قدمك اليمنى وامسكها. لقد عدت الآن إلى البداية ، وعلى استعداد لبدء التسلسل مرة أخرى

هذا فيديو خطوة بخطوة لما يجب أن يبدو عليه ، يبدأ ببطء


شاهد الفيديو: How to Dance a Salsa Fitness Routine 2


المقال السابق

كيفية صنع الكاممبير المخبوز

المقالة القادمة

كيفية صنع البيض الاسكتلندي