كيفية طهي السمك المقلي فيليه


هذه طريقة جيدة لطهي السمك المقلي للكثيرين. يمكن تحضيرها بسهولة وحفظها باردة حتى يحين وقت طهيها.

هذه هي الأشياء التي تحتاجها.

يُسكب السمن في وعاء كبير بما يكفي لتغطية الفيليه بالكامل. اخلطي فتات الخبز مع الملح والفلفل.

اغمس السمك في المارجرين السائل واتركه يسيل.

غطي السمك بفتات الخبز.

ضع الفيليه في صينية الخبز ، لا داعي للتشحيم أو تبطينه بالرق.

سخني الفرن على حرارة 250 درجة مئوية. ضعي ميزان حرارة في أثخن جزء من إحدى الشرائح واخبزيها حتى 56 درجة مئوية.

أخرج السمك واتركه يبرد لبضع دقائق. تقدم مع البطاطس والشبت الطازج.

ستحتوي طريقة الطهي هذه في الواقع على دهون أقل مما قد تحتوي عليه بالطريقة التقليدية. استمتع


شاهد الفيديو: فيليه السمك رويال1 - منال العالم


المقال السابق

كيفية خبز ملفات تعريف الارتباط

المقالة القادمة

كيفية صنع الكعك الويلزي